夜间运动锻炼是否有益健康?

健康咨询描述: 你好:我因为工作原因晚上要到12:00才能睡觉,早上起床后能够用于锻炼的时间就少了,如果在夜晚进行运动锻炼能不能达到锻炼身体的目的呢?夜间可以进行 ...

半月板损伤如何治疗?

健康咨询描述: 左侧膝关节在位,左侧股骨外侧髁近髌股关节软骨面下见小斑片状较长I2信号影,边缘较模糊。外侧半月板前角内见三角形信号增高影,增高信息号未累及到关节面 ...

前交叉韧带损伤,膝盖少量积液,会痛,要缓

健康咨询描述: 一月份比赛受伤,检查出前交叉韧带损伤,膝盖少量积液,开了药外敷内用都有,但是都吃完了,还是差不多,可以走路,慢跑,但是蹲下去就站不起来,要缓缓就可 ...

我想知道怎么样瘦身才最有效,不要靠药物

健康咨询描述: 我想知道怎么样瘦身才最有效,不要靠药物,我着重瘦身点在大腿和肚子上,还有就是我现在高168厘米,重60公斤算胖吗?请知道解决办法的专家为我解答,谢 ...